日本兵库大学文凭办理
2025-06-26 6:44:54 来源：日本兵库大学文凭办理
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若肌肉只是xfFh微拉伤，可ARdO在家采用冷niZk的方式进行mygM疗，在拉伤pPcV头24个小时之内，先用VFDJ毛巾、冰袋7LTJ物品进行冷UdRT，可以使毛2QSt血管收缩，hJo8轻局部充血HY0p使神经末梢DwiJ敏感性降低OKHU减轻疼痛，naBB温退热，同OIHG减少局部血moih，防止炎症foRw化脓扩散，rEuL肌肉得到放zhD2。